La vida que llevamos hace que cada vez tengamos menos tiempo para dedicar al ejercicio y a penas realizamos estiramientos, ni ejercicios de fuerza. 
Nuestra musculatura necesita tonificarse, y ejercitarse para responder a las demandas diarias.
Como cantantes es necesario mantener nuestro cuerpo en forma, cuidando las articulaciones del cuello, brazos y piernas, así como fortaleciendo los músculos encargados de la respiración, el trabajo de fondo y la resistencia.
En esta sección te presento diferentes rutinas de ejercicios que hará que tu cuerpo comience a funcionar correctamente y a sentirte con energía y rejuvenecid@. Elige con cuidado la que mejor se adapte a tu estado físico actual.